VOCÊ SABIA QUE... QUERIDAS... HOJE ESTOU HOJE ATUALIZANDO VOCES SOBRE UM ESTUDO QUE FOI FEITO SOBRE "CABELOS" E COMO SOU DOENTE POR CABELO QUERO DIVIDIR COM VOCÊS MAIS ESSA INFORMAÇÃO... ESPERO QUE GOSTEM.
As mulheres brasileiras fazem sucesso no mundo todo pela beleza.
Mas isso não é apenas fruto da generosidade da natureza. Recentemente, uma
pesquisa internacional realizada em vários países, com mais de 25 mil pessoas,
mostrou que o brasileiro é o povo mais vaidoso do mundo. Entre os
entrevistados, 87% declararam se preocupar o tempo todo com o estilo e a
aparência. Na lista de cuidados, o cabelo
e a pele foram os mais mencionados.
Os cabelos têm uma grande importância psicossocial, portanto devem ser tratados
como parte integrante do corpo, afirma o dermatologista Valcinir Bedin, diretor
do Instituto de Pesquisa e Tratamento do
Cabelo e da Pele (IPTCP).
Para especialistas, problemas com os fios pode ser um sinal de que há algo
errado com o organismo. Queda excessiva, cabelo quebradiço demais, sem brilho
ou com muita oleosidade dão pistas aos médicos de que há carência de
nutrientes, indicando à necessidade de balancear
melhora dieta.
Os cabelos são estruturas protéicas, feitos de aminoácidos, vitaminas e sais
minerais. Se seu corpo não tiver a quantidade necessária de um desses
nutrientes, seus cabelos podem ficar fracos, quebradiços, mudar de aspecto,
textura e até de forma (ficar mais lisos ou enrolados), explica Valcinir Bedin.
Ao contrário do que muita gente pensa, a vitamina A não faz parte da composição dos cabelos. Quem responde pelo
fortalecimento dos fios são as vitaminas do complexo B, presentes no leite, na gema de ovo, na carne (bovina,
principalmente) e nas folhas verde-escuras.
O cardápio também deve ser rico em ferro,
encontrado nas carnes vermelhas, feijão e vegetais verdes escuros como os
brócolis e a couve. Deve ainda conter zinco,
encontrado em ostras e mariscos,
cobre, em chocolates e castanhas, magnésio,
vegetais de folha verde, pão, peixe, carne e derivados lácteos. Beber, pelo menos, oito copos de água por dia também dá mais
brilho aos fios.
Os cuidados diários também são importantes. Não vale a pena gastar uma fortuna
no salão, se em casa, você mal penteia os fios. Durante o banho, massageie os
cabelos suavemente, com xampu apropriado para o seu tipo de cabelo e, de
preferência, com água morna, até 20 graus, ou fria, nunca muito quente. Aplique
o condicionador apenas no comprimento, longe do couro cabeludo. Isso evita a
oleosidade excessiva e a caspa.
O brilho é o reflexo da luz. Portanto, o cabelo tem que estar limpo para estar
brilhante. Em atividades ao ar
livre, proteja os fios e o couro cabeludo com boné ou chapéu. Contra o sol, use
produtos que contenham um tipo especial de filtro solar, chamado de quaternizado:
ele adere à haste do fio, garantindo a blindagem, anti-raios ultravioletas.
Produtos com silicones (condicionadores com e sem enxague) também são bons para
proteger do ressecamento causado pelo vento.
Ao usar o secador, procure mantê-lo a 30 centímetros de distância da cabeça e
sempre com a temperatura intermediária ou fria, nunca no máximo, para não
queimar os fios. Também evite direcionar o jato quente para a cabeça, isso
estimula a oleosidade na raiz e diminui a duração da sua escova. Presilhas, tiaras, rabo de
cabalo e chapinhas não são boas companheiras, pois quebram os fios.
É isso ai... ja ja vou postar imagens de couro cabeludo e fios feito com Becap. Bjs... Diny